Kategorier
Okategoriserade

En tredjedel av dygnet delar vi med våra jobbarkompisar

Har du tänkt på hur mycket tid vi spenderar tillsammans med våra jobbarkompisar? Då inser du också hur vår arbetsplats påverkar vårt välbefinnande i stort. Hur vi mår på jobbet, påverkar hur vi mår på fritiden. Detta kallas ”spill-over-effekten” och bör påminna oss om hur viktigt det är att vi jobbar aktivt med jobbtrivseln.

Gör du det?

 

Kategorier
Okategoriserade

En tredjedel av dygnet delar vi med våra jobbarkompisar

Har du tänkt på hur mycket tid vi spenderar tillsammans med våra jobbarkompisar? Då inser du också hur vår arbetsplats påverkar vårt välbefinnande i stort. Hur vi mår på jobbet, påverkar hur vi mår på fritiden. Detta kallas ”spill-over-effekten” och bör påminna oss om hur viktigt det är att vi jobbar aktivt med jobbtrivseln.

Gör du det?

 

Kategorier
Okategoriserade

Det här med jobbtrivsel

Läs den här om du är intresserad av socialpsykologi och arbetslivspsykologi.
Du som är chef borde verkligen göra det.
Här finns en mängd viktiga reflektioner att hämta. Exempelvis: Har du koll på vilka grunder du belönar din personal och vad det gör med gruppens motivation?
Viktigt. Mycket viktigt.

 

Kategorier
Okategoriserade

Debattmoderator

Snart är det dags för val. Du tänker väl nyttja din medborgerliga rättighet och gå och rösta? Viktiga frågor kräver att vi faktiskt tar oss tiden att sätta oss in i det som sker. Det finns bra sätt att få snabbkoll, testa exempelvis valkompassen för att ta reda på vad du tycker i olika frågor.

Själv har jag varit moderator för politisk paneldebatt. Viktigt och väldigt roligt uppdrag som jag hoppas bidrog till att ge svar på frågor inför valet.

 

Kategorier
Okategoriserade

Have your self a happy day!

Dagens förkovring är en favorit i repris: Sonja Lyubomirsky, professor i psykologi, har länge forskat i ämnet ”lycka.” Hon berättar om hur vi definierar lycka och inte minst hur vi kan påverka vår egen upplevelse av den.

Det första som är värt att veta är att vi har stor påverkan på vår egen lycka,  (kanske i högre utsträckning än vad vi tror) trots, eller tack vare förutsättningar och arv.
Hon menar att 50% av hur lyckliga vi känner oss kommer från våra gener. 10% avgörs av yttre omständigheter.  Resterande 40% avgör vi alltså själva, med vår egen inställning. Vill jag se glaset halvtomt eller halvfullt, enkelt beskrivet.

Good news, huh?

 

Kategorier
Okategoriserade

Kommunikation och konflikter, ett sant fredagsnöje

Jag har ju som bekant jobbat med kommunikation och förändringsledning i många år nu.

Jag arbetar med olika typer av uppdrag inom gruppkommunikation. Gruppkommunikation kan handla om effektivitet, och därmed också trivsel och medarbetarskap eftersom allt det där hänger ihop.

Ibland gnisslar det. Det är vaken farligt eller konstigt. Däremot är det oundvikligt. Det som är avgörande, dock, är hur vi försöker komma vidare och vad vi lär oss på vägen.

Trots att jag har varit med ett tag nu, fortsätter jag förkovra mig. Och trots det, inser jag att jag aldrig, aldrig kommer bli varken nöjd eller ens halvfull-lärd.

Vilken tur då att det finns mer och mer och mer och åter mer att hämta i detta outgrundliga äventyr som kommunikation är.

Eftermiddagspasset spenderar jag därför med kommunikation och konflikthantering, vilket inte alls är så obehagligt som det låter, om det sker på rätt sätt.

För en nörd som mig – riktigt, riktigt spännande 🙂

 

Kategorier
Okategoriserade

Like a warrior

Det uppstår alltid ett vakuum i mig när jag slutfört ett stort kreativt projekt. Igår skickade jag iväg mim femte roman: ”Sju och ett mirakel” på sin resa till förlagskontorens mystiska värld. (Där de har en svarstid på 3 månader och ger ut typ TVÅ av 2500 inkomna manus per år.)
Så ikväll ger jag lite extra kärlek till Hugos Hus. Det där huset jag har varit osams med i så många år nu…

På’t igen bara.
Like a warrior!

Kategorier
Okategoriserade

Jo, faktiskt, jag kan det där med gruppkemi

I en ny föreläsning jag erbjuder, fokuserar jag på det där med grupper som ska jobba ihop. Jag säger ska, eftersom vi i de allra flesta fall väljer en anställning, ett uppdrag eller ett projekt som vi tycker verkar intressant.

I vissa fall har vi också turen att få en uppfattning om de som vi ska arbeta tillsammans med. Om stämningen, politiken och koderna. Det vi brukar kalla kulturen. Den där som sägs sitta i väggarna, fast jag hävdar att den istället sitter i oss. Den är vi. Vi som jobbar där.

Ibland består en arbetsplats eller ett team av personer som vi inte helt och hållet förstår oss på. Kanske kommer vi från olika bakgrund med olika jobbkultur, personlighet och syn på arbetslivet.

Kanske är det inte alltid helt enkelt?

Efter en tillbakablick (har nog inte fått med alla) kan jag i alla fall konstatera att jag de senaste 10 åren i mitt yrkesliv har:

  • Jobbat på återkommande basis med minst 30 olika projekt-, styr- och arbetsgrupper.
  • Coachat minst 60 olika konstellationer och grupper av människor.

Jag har upplevt och jobbat med så många fantastiska team!
Jag har också sett vilka faktorer som sätter käppar i hjulen för goda samarbeten.

Föreläsning in the making…

..

 

 

Kategorier
Okategoriserade

Jo, faktiskt, jag kan det där med gruppkemi

I en ny föreläsning jag erbjuder, fokuserar jag på det där med grupper som ska jobba ihop. Jag säger ska, eftersom vi i de allra flesta fall väljer en anställning, ett uppdrag eller ett projekt som vi tycker verkar intressant.

I vissa fall har vi också turen att få en uppfattning om de som vi ska arbeta tillsammans med. Om stämningen, politiken och koderna. Det vi brukar kalla kulturen. Den där som sägs sitta i väggarna, fast jag hävdar att den istället sitter i oss. Den är vi. Vi som jobbar där.

Ibland består en arbetsplats eller ett team av personer som vi inte helt och hållet förstår oss på. Kanske kommer vi från olika bakgrund med olika jobbkultur, personlighet och syn på arbetslivet.

Kanske är det inte alltid helt enkelt?

Efter en tillbakablick (har nog inte fått med alla) kan jag i alla fall konstatera att jag de senaste 10 åren i mitt yrkesliv har:

  • Jobbat på återkommande basis med minst 30 olika projekt-, styr- och arbetsgrupper.
  • Coachat minst 60 olika konstellationer och grupper av människor.

Jag har upplevt och jobbat med så många fantastiska team!
Jag har också sett vilka faktorer som sätter käppar i hjulen för goda samarbeten.

Föreläsning in the making…

..

 

 

Kategorier
Okategoriserade

Kontraster, ja tack!

I mina konsultuppdrag har jag förmånen att få träffa många härliga människor. Jag inser att jag behöver kontrasten mellan det väldigt tysta, ensamma och isolerade – men å andra sidan så fantastiskt roliga kreativa arbetet, och de där mitt-i- hetluften-uppdragen.

De där som jag kallar mina ”mitt-i-hetluften-uppdrag” består av att coacha, workshoppa och föreläsa. Där får jag utlopp för mitt stora intresse av människor och jag får vara den snabba, guidande och inspirerande person jag också vill vara. Där gäller det att hela tiden vara lyhörd inför vad som sker i gruppen – börjar energin tryta, går det för snabbt framåt, eller finns det deltagare som har tappat bort sig? Jag lyssnar av och försöker anpassa. Snabbt som blixten, och helst ska ingen märka att jag byter taktik.

Efteråt är jag trött i både kropp och knopp och behöver återhämta mig. Sen väntar den obligatoriska reflektionen. Vad funkade bra och mindre bra med just den här gruppen? Vad skulle jag villa utveckla till nästa gång? Mat och lite paus på det.

Sen kör vi igen! Ut i det där härliga, spännande där allt kan hända och inget går att förutspå.

Den bästa av världar är kontrastrik, dynamisk och levande.
Precis som de jag får möta i mina uppdrag.
Tacksam!